4-недельная программа по снижению веса с помощью Метода Восполнения Дефицитов
Избавьтесь от лишнего веса под руководством команды врачей с опытом 15+ лет
Без изнурительных тренировок.
Без строгих ограничений.
Без жестких запретов.
Только то, что действительно работает, особенно, у женщин 35+
Без изнурительных тренировок.
Без строгих ограничений.
Без жестких запретов.
Только то, что действительно работает, особенно, у женщин 35+
Итак, что вы получите, когда вступите к нам на борт?
(Скажу сразу — это не просто курс. Это перестройка тела и мышления на новый, здоровый режим.)
🎓 Во-первых — базу. Фундамент. Настоящее понимание, как работает ваш организм.
И почему вес стоит не из-за “булки вечером”, а из-за системных сбоев внутри.
15 видеоуроков от врачей с опытом более 15 лет.
На понятном языке. Без занудства. Без воды.
Вы не просто слушаете — вы начинаете видеть свои ошибки.
И знаете, как их исправить.
15 видеоуроков от врачей с опытом более 15 лет.
На понятном языке. Без занудства. Без воды.
Вы не просто слушаете — вы начинаете видеть свои ошибки.
И знаете, как их исправить.
Урок 1. ПИРАМИДА ДЕФИЦИТОВ современных людей с лишним весом: начальный запуск метаболизма и жиросжигающих процессов.
- почему не получается худеть: истинные причины
- на сколько кг худеть, чтобы не испортить здоровье и быть в хорошем настроении
- опасные способы и нерабочие чудо-методы
- почему не получается худеть: истинные причины
- на сколько кг худеть, чтобы не испортить здоровье и быть в хорошем настроении
- опасные способы и нерабочие чудо-методы
Урок 2. ГОТОВИМ ОРГАНИЗМ К ПРИЕМУ ПРОВЕРЕННЫХ БАДОВ для похудения и омоложения: врачебные схемы
- добавки и суперфуды, которые помогут сбросить вес и вернуть силы
- добавки и суперфуды, которые помогут сбросить вес и вернуть силы
Урок 3. ТОПИМ ЖИР С ПЕРВОГО ДНЯ: волшебный грааль похудения, механизм действия, дозировки и схема.
- как вернуть стройность без издевательств над здоровьем и кошельком
- основа похудения: как снижать вес комфортно и мягко?
- как вернуть стройность без издевательств над здоровьем и кошельком
- основа похудения: как снижать вес комфортно и мягко?
Урок 4. БОРЕМСЯ СО СЛАДКИМ: полный контроль над аппетитом
- БАДы, которые снижают тягу к сладкому и снижают вред от сладкого
- почему тянет на сладкое и что с этим делать?
- в чем причина тяги к вредной пище, срывам и плохому настроению
- БАДы, которые снижают тягу к сладкому и снижают вред от сладкого
- почему тянет на сладкое и что с этим делать?
- в чем причина тяги к вредной пище, срывам и плохому настроению
Урок 5. СБРОС ВЕСА ЧЕРЕЗ ЖЕЛЧЕОТТОК: миллион тонкостей
- врачебная схема мягкой и жесткой стимуляции желчного пузыря
- препараты, которые можно купить в любой аптеке для разжижения желчи
- врачебная схема мягкой и жесткой стимуляции желчного пузыря
- препараты, которые можно купить в любой аптеке для разжижения желчи
Урок 6. УБИРАЕМ ЖИР ИЗ ПЕЧЕНИ БЫСТРО И НАВСЕГДА
- вред от аптечных средств для похудения: что учесть
- какие препараты и добавки работают, а какие нет
- вред от аптечных средств для похудения: что учесть
- какие препараты и добавки работают, а какие нет
Урок 7. ЭТО ОН ЗАСТАВЛЯЕТ ВАС ПОЛНЕТЬ - КОРТИЗОЛ
- подробно про кортизол, схема снижения БАДами
- как стресс влияет на похудение
- почему когда сильно стрессуешь сильно тянет на вредности?
- подробно про кортизол, схема снижения БАДами
- как стресс влияет на похудение
- почему когда сильно стрессуешь сильно тянет на вредности?
Урок 8. ХОЛЕСТЕРИН - бич 21 века
- как снизить без статинов
- БАДы, которые работают лучше статинов и несут только пользу
- как снизить без статинов
- БАДы, которые работают лучше статинов и несут только пользу
Урок 9. СТАНЬ УМНЕЕ ТЕРАПЕВТА
- оптимумы анализов, которые нужно держать на контроле
- что сдавать каждый год вам и вашим детям?
- оптимумы анализов, которые нужно держать на контроле
- что сдавать каждый год вам и вашим детям?
Урок 10. РОКОВЫЕ ОШИБКИ В ГОТОВКЕ: учимся готовить, чтобы всегда быть стройной
- как отказаться от мусорной еды и перейти на грамотное питание
- как изменить рацион без стресса и печальки
- как отказаться от мусорной еды и перейти на грамотное питание
- как изменить рацион без стресса и печальки
Урок 11. ГДЕ НАЙТИ СИЛЫ НА СПОРТЗАЛ и ЛЮБОВЬ?
- находим свой внутренний вечный двигатель и запускаем его
- находим свой внутренний вечный двигатель и запускаем его
Урок 12. ОСНОВЫ МИТОХОНДРИАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ: как стать энергичной
- секрет энергичности, как сделать так, чтобы хватало сил на ВСЕ?
- секрет энергичности, как сделать так, чтобы хватало сил на ВСЕ?
Урок 13. ТУРБОУСКОРЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
- всё о 5 схемах детоксикации организма
- как избавится от токсинов в организме
- запускаем желчный пузырь правильно
- всё о 5 схемах детоксикации организма
- как избавится от токсинов в организме
- запускаем желчный пузырь правильно
Урок 14. КОСМИЧЕСКОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ ЗА СЧЕТ УСКОРЕНИЯ СТАДИЙ ДЕТОКСИКАЦИИ
- все тайны печени, 1.2.3 фазы, БАДы для их усиления
- как помочь печени добавками и питанием, важные нюансы
- все тайны печени, 1.2.3 фазы, БАДы для их усиления
- как помочь печени добавками и питанием, важные нюансы
Урок 15. КАК СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ
- как не откатиться и удержать результат
- как не откатиться и удержать результат
+ ШПАРГАЛКИ по материалам эфиров для удобства применения полученных знаний на практике
📌 Результат:
Вы больше не копаетесь в тоннах противоречивой информации в интернете.
Вы больше не “гадаете” на БАДах.
Вы — практически нутрициолог для себя и своей семьи.
Понимаете, что происходит с телом — и знаете, что с этим делать.
А главное — вы начинаете чувствовать себя лучше уже в процессе.
Уходит туман из головы.
Возвращается энергия.
И тело начинает слушаться.
Вы больше не копаетесь в тоннах противоречивой информации в интернете.
Вы больше не “гадаете” на БАДах.
Вы — практически нутрициолог для себя и своей семьи.
Понимаете, что происходит с телом — и знаете, что с этим делать.
А главное — вы начинаете чувствовать себя лучше уже в процессе.
Уходит туман из головы.
Возвращается энергия.
И тело начинает слушаться.
Во-вторых: вы получите готовый персональный план восстановления здоровья именно под ваш организм
Это не общий чек-лист из интернета и не советы "на всякий случай".
Это подробный, составленный ВРАЧОМ ЛИЧНО ДЛЯ ВАС план (примерно на 2 листа А4), где будет:
→ что конкретно не так сейчас в вашем организме
→ какие дефициты мешают вам чувствовать себя нормально
→ какие анализы показали сбои и что с этим делать
→ какие витамины и нутриенты восполнить (и в каких дозировках)
→ что скорректировать в питании, сне и образе жизни
→ как выстроить стратегию восстановления шаг за шагом
Это подробный, составленный ВРАЧОМ ЛИЧНО ДЛЯ ВАС план (примерно на 2 листа А4), где будет:
→ что конкретно не так сейчас в вашем организме
→ какие дефициты мешают вам чувствовать себя нормально
→ какие анализы показали сбои и что с этим делать
→ какие витамины и нутриенты восполнить (и в каких дозировках)
→ что скорректировать в питании, сне и образе жизни
→ как выстроить стратегию восстановления шаг за шагом
Пример того, как выглядит персональный план
Это будет ваш личный "план выхода из кризиса" — в котором всё рассчитано именно на вас, ваш ритм жизни, ваши особенности и ваш организм.
Итог для вас:
→ Абсолютно чётко понимаете, что с вами происходит и почему нет сил, энергии или результата.
→ Получаете готовую пошаговую инструкцию: что пить, что делать, куда смотреть и как возвращать здоровье без гаданий и ошибок.
→ Экономите деньги и время — только нужные анализы, только работающие для вас рекомендации.
Это максимально точная настройка вашей системы здоровья. Под вашу жизнь. Под ваш организм. Под ваш результат.
Итог для вас:
→ Абсолютно чётко понимаете, что с вами происходит и почему нет сил, энергии или результата.
→ Получаете готовую пошаговую инструкцию: что пить, что делать, куда смотреть и как возвращать здоровье без гаданий и ошибок.
→ Экономите деньги и время — только нужные анализы, только работающие для вас рекомендации.
Это максимально точная настройка вашей системы здоровья. Под вашу жизнь. Под ваш организм. Под ваш результат.
В-третьих: вы не останетесь наедине со своими вопросами и трудностями.
Мы будем с вами на связи всё время программы
Это очень важно. Потому что путь восстановления — это не только "сдал анализы и пьешь витамины".
Это процесс. Где могут быть вопросы, сомнения, нюансы.
Поэтому:
→ У вас будет доступ в уютный закрытый чат участников — здесь свои люди, здесь вас поймут, поддержат, замотивируют, дадут пинок, если надо 😎
→ Любые вопросы — можно задать врачу прямо во время программы. Что-то непонятно? Что-то пошло не так? Поможем разобраться.
Это очень важно. Потому что путь восстановления — это не только "сдал анализы и пьешь витамины".
Это процесс. Где могут быть вопросы, сомнения, нюансы.
Поэтому:
→ У вас будет доступ в уютный закрытый чат участников — здесь свои люди, здесь вас поймут, поддержат, замотивируют, дадут пинок, если надо 😎
→ Любые вопросы — можно задать врачу прямо во время программы. Что-то непонятно? Что-то пошло не так? Поможем разобраться.
Что это вам даёт:
→ Вы не брошены в одиночку "делать так, как поняли". Мы рядом. Наставляем, объясняем, поддерживаем.
→ Любой затык — решаем быстро и по делу.
→ Легче идти до конца, когда есть окружение, которое вдохновляет и тянет вверх.
А ещё...
Первый эффект вы начнёте ощущать уже в ближайшие дни после старта плана:
✔︎ начнёт уходить отёчность
✔︎ появится чувство лёгкости в теле
✔︎ нормализуется аппетит
✔︎ тело начнёт плавно сбрасывать лишнее
✔︎ энергии станет ощутимо больше
И всё это — без диет, без голодовок, без изнуряющих тренировок.
Потому что мы не боремся с лишним весом.
Мы восстанавливаем здоровье.
А здоровое тело — само стремится к стройности, энергии и жизни в кайф.
→ Вы не брошены в одиночку "делать так, как поняли". Мы рядом. Наставляем, объясняем, поддерживаем.
→ Любой затык — решаем быстро и по делу.
→ Легче идти до конца, когда есть окружение, которое вдохновляет и тянет вверх.
А ещё...
Первый эффект вы начнёте ощущать уже в ближайшие дни после старта плана:
✔︎ начнёт уходить отёчность
✔︎ появится чувство лёгкости в теле
✔︎ нормализуется аппетит
✔︎ тело начнёт плавно сбрасывать лишнее
✔︎ энергии станет ощутимо больше
И всё это — без диет, без голодовок, без изнуряющих тренировок.
Потому что мы не боремся с лишним весом.
Мы восстанавливаем здоровье.
А здоровое тело — само стремится к стройности, энергии и жизни в кайф.
Как всё будет происходить шаг за шагом:
Шаг 1. Диагностика. Без гадания на кофейной гуще.
Первое, с чего мы начнём — разберёмся, что именно происходит с вашим организмом сейчас.
→ Вы заполните простую, но очень важную анкету: про самочувствие, питание, сон, кожу, волосы, вес, усталость — всё, что показывает, как живёт ваше тело изнутри.
→ Врач на основе вашей анкеты выдаст базовый список анализов — только самое необходимое, без лишнего.
Если по результатам или вашему анамнезу будет нужна дополнительная диагностика — мы это честно скажем и объясним зачем.
А ещё подскажем, как сэкономить на анализах: часть можно сдать бесплатно, а часть — выбрать в удобной лаборатории рядом с вами.
→ Сдаете анализы в любой лаборатории вашего города (или используете свежие, если они у вас уже есть — не старше 3 месяцев).
Первое, с чего мы начнём — разберёмся, что именно происходит с вашим организмом сейчас.
→ Вы заполните простую, но очень важную анкету: про самочувствие, питание, сон, кожу, волосы, вес, усталость — всё, что показывает, как живёт ваше тело изнутри.
→ Врач на основе вашей анкеты выдаст базовый список анализов — только самое необходимое, без лишнего.
Если по результатам или вашему анамнезу будет нужна дополнительная диагностика — мы это честно скажем и объясним зачем.
А ещё подскажем, как сэкономить на анализах: часть можно сдать бесплатно, а часть — выбрать в удобной лаборатории рядом с вами.
→ Сдаете анализы в любой лаборатории вашего города (или используете свежие, если они у вас уже есть — не старше 3 месяцев).
Зачем это всё?
Потому что без точной диагностики попытки восстановить здоровье превращаются в тыканье пальцем в небо.
Нет смысла пить витамины наугад или есть "что-то полезное", если вы даже не знаете, чего вашему организму реально не хватает.
А когда есть четкая картина по анализам — мы видим:
✔︎ какие дефициты тормозят обмен веществ
✔︎ почему организм копит лишнее
✔︎ из-за чего вы постоянно усталые и нет энергии
И можем выстроить для вас персональный план восстановления. Не общий "для всех", а точечно — под вас.
Это и есть залог быстрых и стабильных результатов.
Потому что без точной диагностики попытки восстановить здоровье превращаются в тыканье пальцем в небо.
Нет смысла пить витамины наугад или есть "что-то полезное", если вы даже не знаете, чего вашему организму реально не хватает.
А когда есть четкая картина по анализам — мы видим:
✔︎ какие дефициты тормозят обмен веществ
✔︎ почему организм копит лишнее
✔︎ из-за чего вы постоянно усталые и нет энергии
И можем выстроить для вас персональный план восстановления. Не общий "для всех", а точечно — под вас.
Это и есть залог быстрых и стабильных результатов.
Шаг 2. Пока ждем анализы — прокачаем вашу грамотность про здоровье
Вы не будете просто сидеть и ждать результатов.
В это время вы начнете смотреть интересные и понятные видеоуроки от наших врачей-экспертов.
Всего 15 уроков — лёгких, простых и практичных.
Без сложной терминологии и занудства.
Вы не будете просто сидеть и ждать результатов.
В это время вы начнете смотреть интересные и понятные видеоуроки от наших врачей-экспертов.
Всего 15 уроков — лёгких, простых и практичных.
Без сложной терминологии и занудства.
Зачем нужны эти уроки?
Потому что здоровье — это не "таблетка раз в год".
Это про то, как вы живёте каждый день: что едите, как спите, как реагируете на стресс.
После этих уроков вы станете настоящим экспертом для себя и своей семьи:
→ Будете понимать сигналы своего тела
→ Научитесь поддерживать здоровье не только своё, но и семьи
→ Перестанете верить мифам типа "после 40 все толстеют"
Потому что здоровье — это не "таблетка раз в год".
Это про то, как вы живёте каждый день: что едите, как спите, как реагируете на стресс.
После этих уроков вы станете настоящим экспертом для себя и своей семьи:
→ Будете понимать сигналы своего тела
→ Научитесь поддерживать здоровье не только своё, но и семьи
→ Перестанете верить мифам типа "после 40 все толстеют"
Шаг 3. Получите свой персональный план восстановления
Вот тут начинается магия индивидуального подхода ✨
Когда ваши анализы будут готовы — врач соберет для вас чёткий, понятный и рабочий план действий.
Это не общий список “пейте воду и витамины”.
Это персональная инструкция именно для вашего организма.
Итог?
У вас на руках — ваш личный план здоровья
Вот тут начинается магия индивидуального подхода ✨
Когда ваши анализы будут готовы — врач соберет для вас чёткий, понятный и рабочий план действий.
Это не общий список “пейте воду и витамины”.
Это персональная инструкция именно для вашего организма.
Итог?
У вас на руках — ваш личный план здоровья
→ Без догадок.
→ Без гугления “а мне это можно?”
→ Без универсальных схем "на всех".
Всё чётко, понятно и конкретно:
Шаг 4. Начнёте внедрять изменения 🌱
У вас на руках готовый план — осталось только начать его внедрять.
Никаких жёстких ограничений.
Никаких голодовок.
Вы не боретесь с собой.
Вы, наоборот, начинаете дружить со своим организмом и давать ему то, что ему реально нужно.
→ Без гугления “а мне это можно?”
→ Без универсальных схем "на всех".
Всё чётко, понятно и конкретно:
- Что принимать
- Как это делать
- Сколько по времени
- Что добавить в питание
- Как поддерживать результат
- Рабочая схема, созданная под вас и для вас.
Шаг 4. Начнёте внедрять изменения 🌱
У вас на руках готовый план — осталось только начать его внедрять.
Никаких жёстких ограничений.
Никаких голодовок.
Вы не боретесь с собой.
Вы, наоборот, начинаете дружить со своим организмом и давать ему то, что ему реально нужно.
Как это будет?
→ Следуете персональному плану
→ Используете чек-листы и простые гайды (я специально их подготовила, чтобы вам было удобно)
→ Плавно внедряете полезные привычки в свою жизнь — без стресса, спешки и перегрузки
Результат?
Организм начинает оживать.
→ Пищевое поведение само по себе нормализуется
→ Уходит отёчность
→ Уходят лишние килограммы — не потому что “запретили еду”, а потому что тело начинает работать правильно
→ Появляется энергия и лёгкость
И всё это — естественно, без насилия над собой и без чувства вины за “срыв”.
→ Следуете персональному плану
→ Используете чек-листы и простые гайды (я специально их подготовила, чтобы вам было удобно)
→ Плавно внедряете полезные привычки в свою жизнь — без стресса, спешки и перегрузки
Результат?
Организм начинает оживать.
→ Пищевое поведение само по себе нормализуется
→ Уходит отёчность
→ Уходят лишние килограммы — не потому что “запретили еду”, а потому что тело начинает работать правильно
→ Появляется энергия и лёгкость
И всё это — естественно, без насилия над собой и без чувства вины за “срыв”.
Наталья. Была 69 кг, а стала 54 кг! С удаленным желчным
Елена: "Снизила вес с 95 кг до 79 кг и он держится уже 3 года.
Без забегов в спортзал"
Без забегов в спортзал"
Ольга. С 52 размера до 48.
"В свои 40 лет, после 2 родов, вешу как в 18-20 лет"
"В свои 40 лет, после 2 родов, вешу как в 18-20 лет"
Юлия, наша гордость:
"Тяга к сладкому совершенно пропала! Нет ни малейшего желания съесть пирожочек, булочку или шоколад! "
"Тяга к сладкому совершенно пропала! Нет ни малейшего желания съесть пирожочек, булочку или шоколад! "
Шаг 5. Получите поддержку в чате 👯♀️
Вы — не одна.
С первого дня вы попадаете в закрытый чат участников программы.
Вы — не одна.
С первого дня вы попадаете в закрытый чат участников программы.
Это ваше пространство поддержки и вдохновения:
→ Тут такие же, как вы — женщины, которые хотят чувствовать себя лучше
→ Можно задавать вопросы, делиться успехами, получать ответы от врачей
→ Можно просто прийти и написать: "Девочки, у меня минус 1 кг!" — и словить волну аплодисментов в ответ
Вместе — легче.
Потому что, когда тебя поддерживают, даже маленькие шаги приносят кайф.
Потому что всегда есть кому написать, если вдруг “накрыло” или есть вопрос.
Шаг 6. Начнете замечать первые результаты ⏳
Это всегда особенный момент.
Проходит всего несколько дней — и вдруг ловите себя на мысли:
→ Ого, с утра легче вставать
→ Ого, вечером есть силы на себя
→ Ого, не тянет так сильно на сладкое
→ Тут такие же, как вы — женщины, которые хотят чувствовать себя лучше
→ Можно задавать вопросы, делиться успехами, получать ответы от врачей
→ Можно просто прийти и написать: "Девочки, у меня минус 1 кг!" — и словить волну аплодисментов в ответ
Вместе — легче.
Потому что, когда тебя поддерживают, даже маленькие шаги приносят кайф.
Потому что всегда есть кому написать, если вдруг “накрыло” или есть вопрос.
Шаг 6. Начнете замечать первые результаты ⏳
Это всегда особенный момент.
Проходит всего несколько дней — и вдруг ловите себя на мысли:
→ Ого, с утра легче вставать
→ Ого, вечером есть силы на себя
→ Ого, не тянет так сильно на сладкое
У кого-то первые изменения приходят через 2-3 дня.
У кого-то через неделю.
Это нормально — у всех разная скорость.
Главное — они будут. Потому что когда организм получает то, что ему надо — он начинает благодарить вас результатами.
У кого-то через неделю.
Это нормально — у всех разная скорость.
Главное — они будут. Потому что когда организм получает то, что ему надо — он начинает благодарить вас результатами.
Важно сказать ❤️
Эта программа — уникальная.
Потому что я, Татьяна Геннадьевна Аюпова, лично держу руку на пульсе всего, что происходит внутри.
Каждый врач в команде работает под моим контролем.
Каждый ваш анализ мы разбираем внимательно и вдумчиво.
Каждый план восстановления я проверяю лично — как для своих близких.
Почему это важно?
Потому что для меня это не конвейер.
Это про людей. Про вас.
Потому что я, Татьяна Геннадьевна Аюпова, лично держу руку на пульсе всего, что происходит внутри.
Каждый врач в команде работает под моим контролем.
Каждый ваш анализ мы разбираем внимательно и вдумчиво.
Каждый план восстановления я проверяю лично — как для своих близких.
Почему это важно?
Потому что для меня это не конвейер.
Это про людей. Про вас.
Я действительно вкладываюсь в каждого участника. Именно поэтому количество мест всегда ограничено — и свободные окна для записи появляются нечасто.
Сейчас как раз такой момент.
Запись на программу открыта только до 30 апреля.
Если вы чувствуете, что время заняться собой — пришло,
если хочется не просто “еще одну диету”, а настоящее восстановление здоровья и энергии — самое лучшее время начать именно сейчас.
Потом можно долго ждать следующего набора.
А можно — уже идти к результату вместе со мной и моей командой.
Если вы чувствуете, что время заняться собой — пришло,
если хочется не просто “еще одну диету”, а настоящее восстановление здоровья и энергии — самое лучшее время начать именно сейчас.
Потом можно долго ждать следующего набора.
А можно — уже идти к результату вместе со мной и моей командой.
🤯 А что будет, если снова отложить?
Вы можете просто закрыть эту страницу. Сказать себе: «Подумаю позже».
Но вот что может случиться, если “позже” не наступит…
1️⃣ Здоровье начнет сыпаться. Молча. Без предупреждения.
Но вот что может случиться, если “позже” не наступит…
1️⃣ Здоровье начнет сыпаться. Молча. Без предупреждения.
Когда организм работает на износ, он сначала шепчет. Потом кричит.
А потом — просто ломается.
❌ Хроническая усталость
❌ Гормональные сбои
❌ Заболевания, о которых раньше только читали
И вот вы уже не в аптеке за витаминами, а в клинике — с анализами, капельницами и страхами.
Профилактика всегда дешевле лечения. Гораздо дешевле.
2️⃣ Минус уверенность. Минус радость. Минус “я себе нравлюсь”
Лишний вес — это не только цифра на весах. Это тяжесть в теле и в голове.
👉 Прятать себя в бесформенную одежду
👉 Отказываться от фотосессий и пляжного отдыха
👉 Мечтать о лёгкости, но просыпаться уставшей
А потом — просто ломается.
❌ Хроническая усталость
❌ Гормональные сбои
❌ Заболевания, о которых раньше только читали
И вот вы уже не в аптеке за витаминами, а в клинике — с анализами, капельницами и страхами.
Профилактика всегда дешевле лечения. Гораздо дешевле.
2️⃣ Минус уверенность. Минус радость. Минус “я себе нравлюсь”
Лишний вес — это не только цифра на весах. Это тяжесть в теле и в голове.
👉 Прятать себя в бесформенную одежду
👉 Отказываться от фотосессий и пляжного отдыха
👉 Мечтать о лёгкости, но просыпаться уставшей
Но стоит восстановить здоровье — и всё меняется.
Вы снова чувствуете себя живой, легкой, яркой.
Вы себе нравитесь. Это дорогого стоит.
3️⃣ Уходит энергия. Вместе с ней — возможности.
Вы снова чувствуете себя живой, легкой, яркой.
Вы себе нравитесь. Это дорогого стоит.
3️⃣ Уходит энергия. Вместе с ней — возможности.
Когда тело работает в режиме «выжить бы до вечера»,
о каком развитии, кайфе от жизни или целях может идти речь?
Вы не ленивы.
Вы просто истощены.
А значит, теряете не только силы, но и…
📉 Продвижение по работе
📉 Интерес к партнёру
📉 Вдохновение творить и создавать
Давайте вернём энергию, чтобы вы снова могли жить на полную катушку.
4️⃣ Деньги уходят — а результата всё нет.
Вы уже, скорее всего, тратили:
💸 На диеты
💸 На добавки
💸 На «волшебные» чаи и таблетки
💸 На консультации, которые не дали результата
о каком развитии, кайфе от жизни или целях может идти речь?
Вы не ленивы.
Вы просто истощены.
А значит, теряете не только силы, но и…
📉 Продвижение по работе
📉 Интерес к партнёру
📉 Вдохновение творить и создавать
Давайте вернём энергию, чтобы вы снова могли жить на полную катушку.
4️⃣ Деньги уходят — а результата всё нет.
Вы уже, скорее всего, тратили:
💸 На диеты
💸 На добавки
💸 На «волшебные» чаи и таблетки
💸 На консультации, которые не дали результата
В итоге — траты десятков (а иногда и сотен) тысяч.
А результат? Временный. Или вообще ноль.
Почему бы не вложиться один раз — и решить проблему навсегда?
Не давайте себе снова сказать: «Начну с понедельника».
Потому что каждый отложенный день — это минус к здоровью, уверенности, деньгам и возможностям.
А результат? Временный. Или вообще ноль.
Почему бы не вложиться один раз — и решить проблему навсегда?
Не давайте себе снова сказать: «Начну с понедельника».
Потому что каждый отложенный день — это минус к здоровью, уверенности, деньгам и возможностям.
🤔 «А вдруг у меня ничего не выйдет?»
Вы не одиноки. Этот вопрос задаёт себе каждая вторая участница.
Именно поэтому мы с самого начала сделали программу не для супергероинь.
А для реальных женщин.
Таких, как вы.
Которые работают, растят детей, засыпают с телефоном в руках и
иногда едят булочку на бегу...
Именно поэтому мы с самого начала сделали программу не для супергероинь.
А для реальных женщин.
Таких, как вы.
Которые работают, растят детей, засыпают с телефоном в руках и
иногда едят булочку на бегу...
У нас не нужно быть идеальной.
Не нужно вставать в 5 утра
Не нужно считать каждую калорию
Не нужно глотать по 20 таблеток
И тем более — получать медицинское образование.
Вместо этого:
✅ Простые и понятные шаги, которые можно внедрять без стресса
✅ Готовые схемы, чек-листы, шпаргалки — бери и используй
✅ Уроки, которые реально хочется слушать
✅ Обратная связь, поддержка и живое участие врача
✅ Видимые изменения — в теле, самочувствии и уровне энергии
Не нужно вставать в 5 утра
Не нужно считать каждую калорию
Не нужно глотать по 20 таблеток
И тем более — получать медицинское образование.
Вместо этого:
✅ Простые и понятные шаги, которые можно внедрять без стресса
✅ Готовые схемы, чек-листы, шпаргалки — бери и используй
✅ Уроки, которые реально хочется слушать
✅ Обратная связь, поддержка и живое участие врача
✅ Видимые изменения — в теле, самочувствии и уровне энергии
А если всё-таки вдруг что-то пойдёт не так?
У вас всегда во время программы будет возможность получить обратную связь от врача.
Вы сможете задать любой вопрос и получить конкретный ответ.
Это не очередной курс "смотри сам и крутись как хочешь".
Вы сможете задать любой вопрос и получить конкретный ответ.
Это не очередной курс "смотри сам и крутись как хочешь".
💸 Хорошо… А сколько стоит участие?
Если говорить честно —
я могла бы смело поставить на эту программу ценник в 50 000 рублей.
И люди бы всё равно покупали.
я могла бы смело поставить на эту программу ценник в 50 000 рублей.
И люди бы всё равно покупали.
Потому что когда здоровье даёт трещину —
мы почему-то легко выкладываем десятки тысяч на анализы,
визиты к врачам, горы БАДов и аптечные тележки с таблетками.
Но всё это — уже следствие.
А наша программа работает с причиной.
С самой основой, из которой потом рождается:
→ нормальная работа организма
→ энергия, которая возвращает к жизни
→ лёгкость в теле, как будто сняли скафандр
→ минус килограммы, но не за счёт силы воли
→ и самое главное — ощущение, что теперь вы управляете здоровьем, а не оно вами
мы почему-то легко выкладываем десятки тысяч на анализы,
визиты к врачам, горы БАДов и аптечные тележки с таблетками.
Но всё это — уже следствие.
А наша программа работает с причиной.
С самой основой, из которой потом рождается:
→ нормальная работа организма
→ энергия, которая возвращает к жизни
→ лёгкость в теле, как будто сняли скафандр
→ минус килограммы, но не за счёт силы воли
→ и самое главное — ощущение, что теперь вы управляете здоровьем, а не оно вами
И да, я понимаю:
50 000 — это серьезная сумма.
Особенно, когда семья, дети, заботы и миллион статей...
Поэтому сейчас участие стоит всего 50 000 24 900 ₽
(или 2 075 ₽ в месяц по рассрочке — меньше, чем пара походов в кафе или заказов еды).
Это не расход.
Это вклад.
Не в «ещё одну попытку похудеть».
А в то, чтобы построить здоровую систему изнутри.
Разобраться, как работает ваше тело.
И научиться управлять им так, как умеют лучшие специалисты — но для себя и своей семьи.
50 000 — это серьезная сумма.
Особенно, когда семья, дети, заботы и миллион статей...
Поэтому сейчас участие стоит всего 50 000 24 900 ₽
(или 2 075 ₽ в месяц по рассрочке — меньше, чем пара походов в кафе или заказов еды).
Это не расход.
Это вклад.
Не в «ещё одну попытку похудеть».
А в то, чтобы построить здоровую систему изнутри.
Разобраться, как работает ваше тело.
И научиться управлять им так, как умеют лучшие специалисты — но для себя и своей семьи.
🎁 Но и это ещё не всё…
Когда вы оплачиваете участие —
вы сразу получаете...
доступ к бонусам на сумму 10 000 рублей.
Без доплат. Без условий. Просто в подарок
вы сразу получаете...
доступ к бонусам на сумму 10 000 рублей.
Без доплат. Без условий. Просто в подарок
Почему?
Потому что нам важно не просто научить —
а сделать ваш путь максимально лёгким, понятным и вкусным.
Вот, что вы получите в дополнение к программе:
Потому что нам важно не просто научить —
а сделать ваш путь максимально лёгким, понятным и вкусным.
Вот, что вы получите в дополнение к программе:
📕 Гайд: «Не ешьте эти продукты, если хотите быть здоровыми»
Вы удивитесь, но многие «полезные» продукты из супермаркета на самом деле запускают воспаления, мешают худеть и сбивают гормоны.
Этот гайд — ваш личный анти-список: чего стоит избегать, чтобы не подрывать здоровье каждый день, даже не подозревая об этом.
Вы удивитесь, но многие «полезные» продукты из супермаркета на самом деле запускают воспаления, мешают худеть и сбивают гормоны.
Этот гайд — ваш личный анти-список: чего стоит избегать, чтобы не подрывать здоровье каждый день, даже не подозревая об этом.
🕒 Гайд: «Не тратьте на это время: самые бесполезные практики для похудения»
Детоксы, модные добавки, «волшебные» утренние ритуалы…
Всё это может звучать красиво — но часто просто ворует ваше время и деньги.
Мы собрали список самых переоценённых привычек и объяснили, почему они не работают.
Детоксы, модные добавки, «волшебные» утренние ритуалы…
Всё это может звучать красиво — но часто просто ворует ваше время и деньги.
Мы собрали список самых переоценённых привычек и объяснили, почему они не работают.
🍽️ Готовое меню на 7 дней для стройности от Татьяны Аюповой
Не надо ломать голову: что есть, чтобы и вкусно, и полезно, и для похудения.
Просто открываете файл — и следуете пошаговому плану.
Сбалансировано, просто, вкусно и без «модных» заморочек.
Не надо ломать голову: что есть, чтобы и вкусно, и полезно, и для похудения.
Просто открываете файл — и следуете пошаговому плану.
Сбалансировано, просто, вкусно и без «модных» заморочек.
🍲 49 проверенных рецептов, которые хочется готовить снова и снова
Если думаете, что питание для здоровья — это «брокколи на пару», то вы сильно удивитесь.
Эти рецепты придуманы с заботой о вкусе, фигуре и времени.
Никакой гастрономической аскезы — только удовольствие и польза.
Если думаете, что питание для здоровья — это «брокколи на пару», то вы сильно удивитесь.
Эти рецепты придуманы с заботой о вкусе, фигуре и времени.
Никакой гастрономической аскезы — только удовольствие и польза.
🛒 Готовый список покупок: что купить в магазине, чтобы худеть
Открываете список — идёте в магазин —
и знаете, что каждое купленное вами блюдо будет работать на ваш результат.
Никакой путаницы, импульсивных решений и вредных «попутчиков» в тележке.
Открываете список — идёте в магазин —
и знаете, что каждое купленное вами блюдо будет работать на ваш результат.
Никакой путаницы, импульсивных решений и вредных «попутчиков» в тележке.
♾️ Вечный доступ ко всем материалам программы
Даже если вы не успели пройти всё сразу —
или хотите освежить материал через месяц, полгода или год
Всё останется с вами. Навсегда.
Как личная библиотека по восстановлению здоровья и энергичности.
Даже если вы не успели пройти всё сразу —
или хотите освежить материал через месяц, полгода или год
Всё останется с вами. Навсегда.
Как личная библиотека по восстановлению здоровья и энергичности.
🎁 Эти бонусы не продаются отдельно.
Их можно получить только в рамках этой программы.
А значит — вы получаете не просто курс, а целую экосистему:
пошаговую схему, питание, рецепты, поддержку, инструкции и полную уверенность, что вы точно справитесь
Их можно получить только в рамках этой программы.
А значит — вы получаете не просто курс, а целую экосистему:
пошаговую схему, питание, рецепты, поддержку, инструкции и полную уверенность, что вы точно справитесь
Что нужно делать дальше?
Прямо сейчас нажмите на кнопку ниже
Заполните форму, после чего вам откроются все способы оплаты
(6 способов, включая оплату в рассрочку без переплат с первым платежом через месяц)
(6 способов, включая оплату в рассрочку без переплат с первым платежом через месяц)
А что, если мне не подойдет?
Какие гарантии?
Какие гарантии?
Хороший вопрос.
Вы ведь не хотите выбросить деньги на ветер.
И я не хочу, чтобы вы себя так чувствовали.
🔒 Именно поэтому — никакого риска.
Вы ведь не хотите выбросить деньги на ветер.
И я не хочу, чтобы вы себя так чувствовали.
🔒 Именно поэтому — никакого риска.
Если в течение 7 дней после оплаты вы поймёте, что программа вам не подходит…
Что материалы не стоят своих денег…
Что вы не чувствуете ценности…
💰 Я просто верну вам деньги. Полностью. До последней копейки.
Без обид. Без допросов. Без условий со звёздочкой.
Потому что я уверена в программе.
Она помогла уже тысячам женщин.
И с большой вероятностью — поможет и вам.
Но решать вам.
Вы ничего не теряете. Только приобретаете.
Что материалы не стоят своих денег…
Что вы не чувствуете ценности…
💰 Я просто верну вам деньги. Полностью. До последней копейки.
Без обид. Без допросов. Без условий со звёздочкой.
Потому что я уверена в программе.
Она помогла уже тысячам женщин.
И с большой вероятностью — поможет и вам.
Но решать вам.
Вы ничего не теряете. Только приобретаете.
📦 Вы получаете всё. Без риска.
✅ Полная программа
✅ Все бонусы на 10 000₽
✅ Поддержка от врача
✅ Персональный план восстановления
✅ Вечный доступ к материалам
✅ И 100% гарантия возврата в течение 7 дней
🎯 Если вы почувствуете, что программа — не то, что вы искали,
или материалы не оправдали ожиданий — просто напишите нам.
Мы вернём вам всю сумму. До последней копейки.
✅ Полная программа
✅ Все бонусы на 10 000₽
✅ Поддержка от врача
✅ Персональный план восстановления
✅ Вечный доступ к материалам
✅ И 100% гарантия возврата в течение 7 дней
🎯 Если вы почувствуете, что программа — не то, что вы искали,
или материалы не оправдали ожиданий — просто напишите нам.
Мы вернём вам всю сумму. До последней копейки.
Ну вот мы и подошли к развилке.
Сейчас вы знаете всё, что нужно:
✔️ Почему обычные попытки похудеть не работают
✔️ Что именно мешает вашему организму стать стройным
✔️ Как работает наша система
✔️ Что вас ждёт внутри программы
✔️ Сколько это стоит
✔️ И что вы ничем не рискуете — есть гарантия возврата
Теперь выбор за вами.
Можно просто закрыть эту страницу.
Вернуться к привычному ритму.
Оставить всё как есть — и надеяться, что однажды станет легче.
А можно сделать шаг вперёд.
✔️ Почему обычные попытки похудеть не работают
✔️ Что именно мешает вашему организму стать стройным
✔️ Как работает наша система
✔️ Что вас ждёт внутри программы
✔️ Сколько это стоит
✔️ И что вы ничем не рискуете — есть гарантия возврата
Теперь выбор за вами.
Можно просто закрыть эту страницу.
Вернуться к привычному ритму.
Оставить всё как есть — и надеяться, что однажды станет легче.
А можно сделать шаг вперёд.
Тихий, спокойный, обдуманный шаг — без резких движений и стресса.
Шаг к себе. К телу, в котором хочется жить.
К энергии, которая не заканчивается после обеда.
К себе, которую вы давно не видели в зеркале.
Идеального времени не будет.
Но сейчас — очень хорошее.
Тем более:
💚 Сейчас участие стоит всего 50 000 24 900₽
💚 Плюс бонусы на 10 000₽
💚 Плюс гарантия возврата в течение 7 дней — без условий, без давления
А лето уже совсем близко.
И одна неделя ожидания — это минус ещё 7 дней от легкости, к которой вы идете.
Шаг к себе. К телу, в котором хочется жить.
К энергии, которая не заканчивается после обеда.
К себе, которую вы давно не видели в зеркале.
Идеального времени не будет.
Но сейчас — очень хорошее.
Тем более:
💚 Сейчас участие стоит всего 50 000 24 900₽
💚 Плюс бонусы на 10 000₽
💚 Плюс гарантия возврата в течение 7 дней — без условий, без давления
А лето уже совсем близко.
И одна неделя ожидания — это минус ещё 7 дней от легкости, к которой вы идете.
Сделайте этот шаг. Ваша новая история начинается здесь.
С заботой,
Татьяна Аюпова
Врач, основатель проекта, человек, который прошёл этот путь вместе с сотнями женщин
Остались сомнения или неуверенность?
Это абсолютно нормально ❤️
Иногда вроде бы всё откликается...
Всё хочется попробовать...
Но где-то внутри всё равно живёт маленький вопрос:
«А точно ли это подойдёт мне?»
И знаете что? Лучше всего такой вопрос задать лично.
Напишите мне — Татьяне Аюповой.
Расскажите, что вас волнует или в чём сомневаетесь.
Я честно отвечу — подскажу, поможет ли вам эта программа именно в вашей ситуации.
Потому что для меня важно не просто записать вас на программу.
Важно — чтобы вы действительно получили результат.
